Wat doe jij om je voor te bereiden voor een training?

Regelmatig krijg ik de vraag wat ik doe om goed bij mezelf te blijven als ik een hele dag training geef.
Het is als (hoog)gevoelig mens heel belangrijk om jezelf niet te verliezen… Hierbij deel ik je graag mijn ochtendritueel!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *